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Prendre des résolutions écoresponsables

Prendre des résolutions écoresponsables

 

 

2022 est là, une nouvelle année qui, nous l’espérons, sera riche en engagements écoresponsables, pour une vie toujours plus green, éthique et durable

Tous les mois de l’année sont l’occasion de prendre de bonnes résolutions, il n’est jamais trop tard pour commencer une nouvelle habitude. On a pourtant souvent le réflexe de les prendre en janvier, comme un top départ qui nous motive à rester régulier au fur et à mesure que les saisons défilent. 

Si vous cherchez de nouveaux défis à mettre en place dans votre vie, nous vous proposons notre liste de bonnes résolutions, à prendre en janvier ou en juillet, comme vous le souhaitez. Avant de commencer, voici 3 conseils importants pour ne pas se décourager :

1. On ne culpabilise pas

 

Il peut y avoir une différence entre les actions que l’on aimerait faire et les pratiques que l’on adopte réellement. C’est totalement ok de ne pas être irréprochable sur notre manière de consommer. Certains changements demandent beaucoup d’efforts : ça peut arriver d’essayer, d’abandonner et de s’y remettre quelques mois plus tard ou de ne jamais retenter. 

Il faut être bienveillant avec soi-même et se déculpabiliser quant à nos contradictions et imperfections. Si une habitude est trop difficile à mettre en place ou si elle ne correspond pas à notre personnalité ou mode de vie, alors ce n’est pas grave, il est possible de se concentrer et de s’améliorer sur autre chose.  

2. A chacun son rythme 

 

Notre engagement doit se faire à notre rythme, petit à petit. Prendre un tas de bonnes résolutions en début d’année n’est probablement pas la meilleure manière de les ancrer dans nos habitudes quotidiennes. Au contraire, y aller progressivement en commençant par l’action la plus facile peut justement nous aider à rester constant et motivé. Il peut également être opportun d’ajuster ses résolutions au cours des mois pour faire un point sur les progrès et les difficultés rencontrées.

3. Des objectifs à sa portée

 

Dernier conseil, fixez-vous des résolutions écoresponsables qui seront atteignables et que vous pourrez accomplir. Pour définir la faisabilité et la difficulté de chaque objectif, vous pouvez vous poser plusieurs questions

  • Par quoi vais-je commencer ? 
  • De quelles ressources ai-je besoin ? 
  • Vers quelle structure me tourner ? 
  • Combien de temps je m’y essaye ? 
  • Avec qui puis-je me motiver ? 
  • Comment savoir si j’ai réussi ? Si je ne réussis pas dès la première fois, que puis-je modifier pour recommencer (découper une résolution en plus petits objectifs pour y aller par palier par exemple) ?
Conseils résolutions écoresponsables et green

Nos idées de bonnes résolutions écoresponsables 

 

🍋 Consommation

 

  • Enfiler un pull en hiver et baisser son chauffage à 20 degrés
  • Eteindre la lumière, débrancher ses appareils électroniques lorsqu’ils ne sont pas utilisés 
  • Acheter ses vêtements d’occasion ou se lancer le défi : pas de vêtements neufs pendant un an (Trëmma, Emmaüs, Vinted, Leboncoin)
  • Souscrire à un fournisseur d’électricité verte
  • Acheter le moins possible de produits neufs 
  • Utiliser une gourde réutilisable

 

🍋 Nouvelles habitudes

 

  • Tester le zéro déchet : emballages, gaspillage alimentaire, acheter en vrac, etc
  • Apprendre à réparer vos objets pour les garder le plus longtemps possible
  • Fabriquer ses propres produits ménagers et cosmétiques
  • Eviter l’avion lors des voyages lorsque c’est possible
  • Apprendre à coudre 
  • Fabriquer ses cadeaux (poterie, peinture, cuisine, jardinage…)
  • Faire le tri dans ses affaires pour se débarrasser de ce qui ne sert plus  : donner ou vendre pour permettre à vos objets d’avoir une seconde vie
  • Refuser : ticket de caisse, échantillons, prospectus, paille en plastique
  • Se déplacer à pieds/vélo/skate… ou en transport en commun lorsque c’est possible
  • Bien trier ses déchets
  • Adopter des habitudes numériques plus responsables : se désabonner de newsletters qui ne nous correspondent plus, diminuer son temps d’écran…
  • Passer à une monnaie locale lyonnaise : La Gonette.

 

🍋 Alimentation

 

  • Se mettre au bio
  • Acheter ses fruits et légumes locaux et de saison
  • Réduire sa consommation de viande et/ou de poisson et/ou de produits d’origine animale 
  • Cultiver son propre potager ou ses herbes aromatiques
  • Composter ses déchets organiques et utiliser ce compost pour le jardin ou les plantes

 

🍋 A plusieurs : en famille, entre ami.e.s, entre collègues…

 

  • Ma Petite Planète : compétition de défis écologiques 
  • Déclics : des défis pour agir concrètement et de façon ludique pour le climat
  • Mets ta poubelle au régime : pour réduire ses déchets
  • La Fresque du climat : 42 cartes pour comprendre le dérèglement climatique
  • Ramasser les mégots et les déchets autour de vous : votre rue, sur la plage, dans un parc… 
  • Partager vos bonnes pratiques, vos connaissances et vos avancées pour vous motiver 
 

Et vous, quelles sont vos bonnes résolutions ?

 

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1 Votre commentaire...

  • Gilles Berdugo Posted 14 septembre 2021 14 h 08 min

    Je trouve que c’est vraiment bien que vous ayez commencé cette liste par “On ne culpabilise pas“. De nombreuses personnes essayent d’être parfait du jour au lendemain lorsque cela est impossible. Il faut y aller progressivement et en douceur sinon cela ne va jamais fonctionner. Les résolutions habituelles sont souvent assez ennuyeuses, et le fait même d’en prendre semble être une corvée. Prendre des résolutions écologiques se révèle être un vrai défi, plus motiviant que les résolutions habituelles. Merci pour cette liste complète, qui recouvre de nombreux domaines dans lequel on peut s’investir. Mes resolutions – https://facilementecolo.com/2021/01/28/mes resolutions ecologiques pour lannee 2021/ également.

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