[Dimanche 17h-18h] KIDS & PARENTS – Yoga en famille par Yoga Wazo (Mamans Poules)

Faire comme le papillon, la fleur, l’abeille, la grenouille… Construire ensemble la posture
de l’arbre, de l’oiseau, de l’arc-en-ciel !
Un moment ludique et créatif où petits et grands se retrouvent au même niveau pour
prendre le temps, construire ensemble, jouer avec l’imaginaire du corps et de la
respiration, entrer dans l’écoute de leurs sensations, nourrir la complicité !

A propos de Yoga Wazo

Des temps de yoga ludiques, sans esprit de compétition, générateur de détente, de bien être et de confiance en soi, où chaque enfant est invité à prendre le temps, laisser libre court à son imagination et à sa créativité.

​Commencer à faire du yoga c’est partir à la découverte de son univers intérieur : de son corps et de sa respiration, à travers des jeux, des histoires, des postures (inspirées d’animaux ou de végétaux), desexplorations corporelles et sonores, des temps de parole, d’écoute, de massage et de relaxation-méditation.

Pas à pas, le yoga apprend aux enfants à mieux connaître et écouter leur corps, leurs sensations, leurs émotions, leur équilibre et à favoriser le développement de l’attention et de la sociabilité.

A propos de Mamans Poules

Les Mamans Poules, c’est quoi ?